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スマホが普及して、長時間使い続ける人も増えていますよね。 夜に使用しても部屋の電気などが付いているならば あまり関係ありませんが 部屋が真っ暗な時や、深夜に目が...

この方法はAndroidのみの解説なので iPhoneではできないので予めご了承ください。 手順 アカウントの作成 アプリはPlayストアからダウンロード・インストールする形なの...